Darmowa dostawa od 199,00 zł
tel 509731913
Bezpieczne zakupy
Idosell security badge
Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską, domowe sposoby

Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską, domowe sposoby

39,90 zł
brutto / szt.
Cena regularna / szt.
Możesz kupić za 39.90 pkt.
z
Możesz kupić także poprzez:
Produkt niedostępny
Produkt niedostępny
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Odroczone płatności. Kup teraz, zapłać za 30 dni, jeżeli nie zwrócisz
Kup teraz, zapłać później - 4 kroki
Przy wyborze formy płatności, wybierz PayPo.PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni
PayPo opłaci twój rachunek w sklepie.
Na stronie PayPo sprawdź swoje dane i podaj pesel.
Po otrzymaniu zakupów decydujesz co ci pasuje, a co nie. Możesz zwrócić część albo całość zamówienia - wtedy zmniejszy się też kwota do zapłaty PayPo.
W ciągu 30 dni od zakupu płacisz PayPo za swoje zakupy bez żadnych dodatkowych kosztów. Jeśli chcesz, rozkładasz swoją płatność na raty.
Po zakupie otrzymasz 2.66 pkt.
Produkt wyprzedany
Otrzymasz od nas powiadomienie e-mail o ponownej dostępności produktu.
Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Powyższe dane nie są używane do przesyłania newsletterów lub innych reklam. Włączając powiadomienie zgadzasz się jedynie na wysłanie jednorazowo informacji o ponownej dostępności tego produktu.

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej kojarzona jest przede wszystkim z postem warzywno-owocowym. Wato jednak mieć na uwadze fakt, że to tylko jeden z etapów na drodze prowadzącej do trwałej zmiany stylu życia. Dieta ta jest oparta na produktach roślinnych, które zawierają mnóstwo drogocennych substancji takich jak mikroelementy, witaminy, polifenole i enzymy. Dzięki temu uruchamiają one w organizmie procesy detoksykacji, co z kolei ułatwia dochodzenie do równowagi. Dieta dr Ewy Dąbrowskiej nie jest dietą odchudzającą (choć utrata zbędnych kilogramów następuje). Przede wszystkim jest to jednak kuracja oczyszczająco-normalizująca, która przynosi wiele korzyści współcześnie żyjącym ludziom.

Książka zatytułowana „Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską. Domowe sposoby", która ukazała się nakładem wydawnictwa WAM, to publikacja pokazująca bogactwo kuchni roślinnej. Fermentowana żywność jest wyjątkowo zdrowa. Kiszonki mają wiele zalet:

  • są dobrze przyswajane,

  • wspomagają pracę układu pokarmowego,

  • regulują wchłanianie glukozy we krwi,

  • wspierają działanie układu odpornościowego,

  • są źródłem wielu witamin i minerałów,

Z tym poradnikiem kiszenie stanie się naprawdę proste! Okaże się, że nie potrzebujesz do tego ani wielkich beczek, ani specjalnych słoi ani nawet dużej piwnicy. W książce „Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską. Domowe sposoby" znajdziemy między innymi:

  • wiele praktycznych rad dotyczących tego, w czym najlepiej kisić;

  • dowiemy się, jakie produkty wybierać do kiszenia;

  • przepisy na rozmaite fermentowana dania - od kiszonych warzyw, przez kimchi i kombuchę po zakwas z buraków i chleb na zakwasie;

  • porady dotyczące tego, jak zrobić w domu jogurt, mleko kwaszone czy jaja peklowane;

  • sposoby na to, jak wykorzystać kiszonki nie tylko podczas postu warzywno-owocowego, ale też w dobrze zbilansowanych potrawach.

Warto zatroszczyć się o zdrowie swoje i najbliższych i poznać sekrety pysznych i wartościowych kiszonek! Można stworzyć z nich wiele smacznych i wykwintnych dań, na przykład kiszone ananasy czy rzodkiewki, kapustę kiszoną z imbirem i marchewką czy kiszone cytryny.

Lektura książki podpowie też, na jakim etapie diety lub postu można wprowadzić konkretny fermentowany produkt. Znajdziemy tu też opowieści Barbary Piątkiewicz (z Pracowni Wypieków Chleba - Moje wypieki), Magdaleny Witkiewicz (pisarki), Mikołaja Batora (z Zakwasowni) i Marka Brunka ( z Regionalnego Centrum Mikroorganizmów Brunka Natural). Są one dla nas ogromną inspiracją!

 

Marka
Symbol
2970
Kod producenta
9788327719201
Autor
Beata Anna Dąbrowska, praca zbiorowa
Okładka
twarda
Liczba stron
256
Wymiary
228 x 170mm
Rok wydania
2020
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Zadaj pytanie a my odpowiemy niezwłocznie, najciekawsze pytania i odpowiedzi publikując dla innych.
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
pixel